Điền kinh là một môn thể thao bao gồm nhiều nội dung thi đấu khác nhau, chủ yếu dựa trên các kỹ năng vận động cơ bản của con người như chạy, nhảy, ném và đi bộ. Đây là một trong những môn thể thao lâu đời nhất và là phần không thể thiếu trong các kỳ Thế vận hội Olympic.
Các nội dung chính trong điền kinh
-
Chạy:
-
Chạy ngắn (sprint): 100m, 200m, 400m.
-
Chạy trung bình: 800m, 1500m.
-
Chạy dài: 5000m, 10.000m.
-
Chạy vượt rào: 100m/110m rào, 400m rào.
-
Chạy tiếp sức: 4x100m, 4x400m.
-
Chạy băng đồng (cross-country) và marathon (42,195km).
-
-
Nhảy:
-
Nhảy cao.
-
Nhảy xa.
-
Nhảy ba bước (nhảy tam cấp).
-
Nhảy sào.
-
-
Ném:
-
Ném lao.
-
Ném đĩa.
-
Ném búa.
-
Đẩy tạ (shot put).
-
-
Đi bộ thể thao:
-
Các cự ly như 20km, 35km.
-
-
Các môn phối hợp:
-
Decathlon (10 môn phối hợp dành cho nam).
-
Heptathlon (7 môn phối hợp dành cho nữ).
-
Đặc điểm của điền kinh
-
Thi đấu cá nhân là chủ yếu, một số nội dung tiếp sức có tính đồng đội.
-
Không yêu cầu dụng cụ phức tạp.
-
Là môn cơ bản giúp phát triển thể chất toàn diện.
-
Có mặt trong mọi kỳ Olympic hiện đại từ năm 1896.
Vai trò
-
Trong giáo dục thể chất: Điền kinh là nền tảng để rèn luyện sức bền, sức nhanh, kỹ năng vận động.
-
Trong thể thao thành tích cao: Là môn thi đấu quan trọng và được chú ý nhiều nhất trong Thế vận hội.
-
Trong phong trào thể thao quần chúng: Chạy bộ, đi bộ nhanh ngày càng phổ biến vì dễ tập luyện.
Bơi lội có thuộc điền kinh không? Cách phân biệt
Bơi lội không thuộc điền kinh. Điền kinh là các môn thể thao trên cạn, môi trường thi đấu là sân vận động. Bơi lội là thể thao dưới nước, môi trường thi đấu là hồ bơi tiêu chuẩn.
🏃 Điền kinh:
-
Gồm: chạy, nhảy, ném, đi bộ.
-
Thi đấu trên sân vận động, mặt đất hoặc đường chạy.
🏊 Bơi lội:
-
Gồm: bơi tự do, bơi ếch, bơi bướm, bơi ngửa, bơi tiếp sức…
-
Thi đấu dưới nước, trong hồ bơi chuẩn Olympic.
-
Là một phần của nhóm Aquatics (các môn thể thao dưới nước), cùng với lặn, nhảy cầu, bóng nước…